

Aktywność fizyczna w ciąży
Jak pewnie wiecie, od wakacji do grudnia 2017 śmigałam z przygotowaniami do swojego wielkiego wyzwania, którym miało być stanięcie na...
5 minut(y) czytania
42
0


Czy bieżnia służy tylko do biegania?
Post ten powstał dość spontanicznie po sytuacji, której doświadczyłam we wrocławskim tramwaju. Byłam świadkiem rozmowy dwojga młodych...
2 minut(y) czytania
33
0


Praca zmianowa a odchudzanie
Spotkałam się wielokrotnie z osobami, które zmagały się z trudem odchudzania, pracując na kilka zmian. Najczęściej wyglądało to tak, że...
2 minut(y) czytania
42
0


Szybkie vs skuteczne odchudzanie
Kiedy mówimy lub czytamy o odchudzaniu/ dietach odchudzających mamy zwykle przed oczami wizję siebie za 2 tygodnie, chudszych o kilka...
5 minut(y) czytania
41
0